Penyebab nyeri pada pergelangan tangan

Sakit pergelangan tangan adalah salah satu masalah muskuloskeletal yang paling umum (tulang dan otot). Biasanya, gerakan tubuh tidak terpengaruh oleh pergelangan tangan, namun penggunaan berlebihan atau kecelakaan mendadak dapat menyebabkan rasa sakit di bagian tubuh ini. Rasa sakit ini bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari dan membatasi rentang gerak. Karena itu, penting untuk mengetahui apa sakit pergelangan tangan yang berarti menemukan cara untuk mengatasinya.Bagaimana pergelangan tangan bisa terjadi?

Nyeri pergelangan tangan

Pergelangan tangan terdiri dari delapan tulang kecil. Tulang-tulang ini memberikan dukungan untuk kanal yang disebut terowongan karpal yang membentang dari pergelangan tangan ke bagian bawah telapak tangan. Saraf dan tendon terkandung di dalamnya, yang membuat saluran ini penting. Ligamen digunakan untuk menahan mereka di tempat.Aktivitas normal tidak menimbulkan nyeri di pergelangan tangan, tapi aktivitas berulang seperti memotong atau mengetik bisa merusak pergelangan tangan. Sakit pergelangan tangan juga bisa terjadi karena luka mendadak saat berolahraga atau bekerja. Sindrom lain seperti sindroma terowongan karpal mungkin menjadi penyebab masalah ini.Rasa sakit di pergelangan tangan dimulai dengan bengkak dan memar di pergelangan tangan. Ini bisa jadi tanda cedera. Bentuk sendi yang tidak normal atau kesulitan menggerakkan pergelangan tangan bisa menjadi tanda patah tulang.Apa yang menyebabkan sakit di pergelangan tangan?Sakit pergelangan tangan bisa dialami oleh siapapun pada usia berapapun. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit di pergelangan tangan, ini berarti Anda berisiko menghadapi masalah ini:1. Cedera OlahragaSakit pergelangan tangan bisa jadi akibat luka. Cedera ini bisa jadi hasil olahraga tertentu seperti bola basket, bola voli, bowling, golf atau tenis. Latihan ini juga mengharuskan Anda menggunakan tangan dan pergelangan tangan Anda dengan sangat sering, dan ini bisa menyebabkan penggunaan berlebihan.2. Gerakan berulangDalam beberapa jenis pekerjaan, Anda harus berulang melakukan hal-hal berulang-ulang. Jika ini mengharuskan Anda menggunakan pergelangan tangan dan tangan Anda, nyeri pergelangan tangan mungkin terjadi seiring berjalannya waktu. Pekerjaan ini termasuk penata rambut dan koki. Jika Anda melakukan pekerjaan ini, Anda harus mempertimbangkan untuk mengganti pekerjaan atau lebih memperhatikan pergelangan tangan Anda.3. Penyakit atau kondisi tertentuSaat Anda sedang hamil, retensi cairan di tubuh memberi tekanan pada terowongan karpal. Terowongan karpal adalah kanal yang meluas dari pergelangan tangan ke telapak tangan bagian bawah. Namun, kondisi ini bersifat sementara dan bisa hilang dalam beberapa bulan setelah melahirkan.Diabetes bisa mempengaruhi pergelangan tangan. Pergelangan tangan Anda mungkin menjadi kaku dan sulit bergerak atau digunakan.Obesitas juga merupakan faktor risiko sakit pergelangan tangan. Bila kelebihan berat badan, tubuh Anda memiliki kelebihan lemak. Lemak berlebih ini bisa menghancurkan sendi dan menyebabkan rasa sakit di pergelangan tangan.Sakit pergelangan tangan adalah masalah yang menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan di pergelangan tangan. Mengalami sakit pergelangan tangan berarti Anda menderita luka atau masalah lain dengan pergelangan tangan. Ini juga berarti bahwa Anda mungkin lebih berisiko tinggi mengalami nyeri pergelangan tangan dibandingkan dengan orang lain.

 Baca juga : Khitan Pekanbaru